Перезагрузки
или slow-путешествия

Перезагрузки или slow-путешествия  Чиллаутной - это путешествия с целью полноценного отдыха, нахождения наедине с собой, пересмотра своих целей и жизни, восстановления и обретения душевных и телесных сил для того, чтобы гармонично существовать в окружающей среде и с самим собой или же чтобы начать то, о чём давно мечтали после этого путешествия. 

Основная концепция перезагрузок - slow-life, замедление жизни, digital detox, или отдых от информационных потоков, работы, рутины и циклических мыслей, пересмотр привычных установок. Это ближе к философии и не связано ни с какими религиозными доктринами. Перезагрузки носят светский характер и в них могут участвовать люди, независимо от картины мира и вероисповедания.

Для кого и зачем? 

Для тех, кто не умеет отдыхать и не знает, как, для тех, кто 

устал, чувствует “перегорание”, зацикленность, апатию, скуку на работе или в жизни, для тех, кто не может расслабиться, для трудоголиков, которые осознали, что хотят что-то поменять.

 

Где? Сколько? Когда? 

Перезагрузки проводятся в приятных местах (коттеджи, базы отдыха, отели), вблизи озер, лесов и рек, это может быть Ленобласть или другие регионы, Финляндия, Эстония. Минимальная продолжительность поездки - 2 ночи, 3 дня.

 

Программа? 

Перезагрузка включает ориентиры во времени и периоды "безвременья", время в ней текуче и плавно, есть часы без гаджетов, есть время остаться наедине с собой, спокойно погулять, побыть здесь и сейчас, на природе, подумать о жизни. Помимо непросредственно отдыха (прогулки, сон, банные или спа-мероприятия, купания) перезагрузки включает лёгкую программу, ориентированную на пересмотр своих целей и достижение гармонии, основанную исключительно на нашем жизненном опыте. Это могут быть психологические техники, творческие задания, рисования и занятия для того, чтобы "отвлечь голову".

 

В чём уникальность? 

Комбинация техник и программа для каждой перезагрузки уникальная, программа пишется под потребности людей, которые собираются на конкретную перезагрузку (опросник).